Coaching - Begleitung und Prävention

Befinden Sie sich an einem Wendepunkt oder in einer schwierigen Situation in Ihrem Leben? Oder müssen Sie Entscheidungen treffen oder suchen Sie, aus welchen gründen auch immer, nach einer Veränderung? Sie suchen nach Neu-Orientierung, Kraft, Lösungen, neuen Impulsen oder persönlicher Entwicklung.

Ich begleite Sie gerne auf Ihrem ganz individuellen Weg, zu Ihren ganz persönlichen Zielen.

Sind Sie es sich wert, in Ihre Persönlichkeit und Ihre Entwicklung zu investieren? Möchten Sie Ihre Blockaden und störenden Muster auflösen und ablegen, um ein selbstbestimmtes, glückliches Leben zu führen? Dann sind Sie bei mir und meinem Coaching richtig.

 

 

 

 

 

Vertrauen Sie dem Leben - wie eine Raupe im Kokon,
die noch nicht weiß, dass sie ein Schmetterling wird.

 

 

 

 

 

 

Ich bin fest davon überzeugt, dass:

  • jeder Mensch alles, was er für seine Entwicklung braucht, bereits in sich hat
  • jeder Mensch sein Potenzial vollkommen entfalten kann, wenn er die nötige Zeit, das richtige Umfeld, ausreichend Raum hat und die richtigen Impulse bekommt
  • die Begeisterung für eine Sache einem Menschen ungeahnte Kräfte verleiht, so dass er über sich selbst hinauswachsen kann
  • jeder Mensch Ziele und Visionen braucht, um sich persönlich weiter zu entwickeln …um vorwärts zu kommen
  • innere Bilder unsere Entwicklung beeinflussen und wir diese Bilder ganz bewusst und zielorientiert gestalten können 

 

Sie möchten sich privat oder beruflich verändern oder wieder mehr Lebenskraft, Lebensfreude und Lebensenergie spüren? Verharren Sie nicht länger in der Zuschauer- oder Opferrolle. Werden Sie aktiv und nehmen Sie das Ruder selbst in die Hand und werden der Gestalter Ihres Lebens.
Dadurch entdecken Sie Ihre Bedürfnisse, Ihre Ressourcen und Talente, sowie Ihr eigenes Potenzial, das bereits in Ihnen schlummert und nur darauf wartet, entdeckt zu werden und sich entfalten zu können.

 

Mögliche Themen für ein Coaching: 

  •  Stressmanagement, Stressbewältigung
  • Burn-Out-Prophylaxe
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Umgang mit eigenen
  • Ressourcen und Grenzen
  • Balance Beruf – Familie
  • Probleme am Arbeitsplatz
  • Schwierige Entscheidungen treffen
  • Training mentaler Fähigkeiten und Fertigkeiten z. Bsp. für Sportler, Musiker...
  • Veränderung der aktuellen Situation privat oder beruflich
  • Klarheit und Sicherheit bei wichtigen / schwierigen Gesprächen und Entscheidungen
  • Persönliche Entlastung, Selbstwertförderung
  • Leistungssteigerung
  • Versagensängste
  • klare Zielsetzung
  • u. v. m.

 

Studien zufolge denken wir ca. 80 000 Gedanken pro Tag, leider nicht alle positiv und die meisten davon auch nicht bewusst. Unsere Gedanken aber kreieren unsere Realität, das gilt für das Positive genau so wie für das Negative.  

95-98% unserer Wahrnehmung und Handlungen geschehen automatisch aus dem Unterbewusstsein heraus. Als Resultat unserer Erfahrungen und dessen was wir erlebt und gelernt haben, haben wir unterschiedliche Handlungsmuster entwickelt, die in bestimmten Situationen immer wieder gleich ablaufen.

Das bedeutet, dass nur 2-5% unseres Verhaltens und unserer Wahrnehmung bewusst geschehen.

Genau dort, in unserem Unterbewusstsein können wir gezielt ansetzen, um unsere unerwünschten Handlungsmuster zu verändern oder um Blockaden zu lösen. Dabei kommen ziel- und lösungsorientierte Techniken zum Einsatz, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen.

Oft sind es kleine Dinge, die große Veränderungen bewirken.

Ich reiche Ihnen die Hand, um Sie ein Stück auf Ihrem Weg in ein selbstverantwortliches, glückliches Leben zu begleiten.

 

„Der Mensch ist nicht Gefangener des Schicksals, sondern einzig und allein seines eigenen Geistes.“
Franklin D. Roosevelt